что мне можно по спорту?
- Quaninam
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: 16 окт 2017, 19:13
что мне можно по спорту?
Много лет занималась легкой атлетикой, потом травма, бросила. Сейчас почти восстановилась. Можно ли добавлять занятия в зале и бег?
- Quaninam
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: 16 окт 2017, 19:13
- НазарДудка
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: 25 сен 2018, 17:12
А не боитесь такие вопросы задавать на форуме? Я бы не рискнул сам себе добавлять нагрузки, тем более после серьезной травмы. А вдруг хуже сделате, кого винить тогда будете? Я бы на вашем месте, прежде всего, посоветовался с лечащим врачом, потом бы выбрал фитнес-клуб, где можно заниматься с тренером, и тогда уже начинал бы заниматься, так сказать с умом!
- Ignatov
- Сообщения: 53
- Зарегистрирован: 07 сен 2017, 19:56
- В МЕРУ ЛЮБОПЫТНАЯ ВАРВАРА
- Сообщения: 1600
- Зарегистрирован: 25 окт 2009, 15:09
- Благодарил (а): 56 раз
- Поблагодарили: 84 раза
Золотые слова! Как вы можете всегда вот так в точку попасть!

- В МЕРУ ЛЮБОПЫТНАЯ ВАРВАРА
- Сообщения: 1600
- Зарегистрирован: 25 окт 2009, 15:09
- Благодарил (а): 56 раз
- Поблагодарили: 84 раза
А что мне можно по спорту? Но чтобы параллельно с сериалами по вечерам. Можете посоветовать какие-нибудь несложные, но в то же время эффективные упражнения для талии, которые можно делать сидя? Буду очень признательна.
Или это в «СИГНАЛЫ» надо было засигналить? Как бы SOS
.


- MAXUS
- Сообщения: 6005
- Зарегистрирован: 16 май 2004, 18:15
- Благодарил (а): 61 раз
- Поблагодарили: 77 раз
Круговые движения талией считаются полезными. Сами по себе большой пользы не принесут, но, сидя на эрегированном партнере (в Вашем, Варвара, случае, говорю я, предвосхищая шквал опасного ехидства), польза может стать ощутимой... Так мне говорилось (все та же антишквальная ремарка).....
- ALEX
- Сообщения: 6553
- Зарегистрирован: 14 май 2004, 14:23
- Благодарил (а): 137 раз
- Поблагодарили: 119 раз
MAXUS, предвосхищая шквал вопросов от мужской половины форумчан, задам его сам: какие спортивные движения посоветуете непосредственно партнёру, дабы он тоже не терял времени даром?Сами по себе большой пользы не принесут, но, сидя на эрегированном партнере

- MAXUS
- Сообщения: 6005
- Зарегистрирован: 16 май 2004, 18:15
- Благодарил (а): 61 раз
- Поблагодарили: 77 раз
Партнеру предложу возвратно-поступательную деятельность, если это действительно даром. Вложенные же средства предполагают полное расслабление партнера, которое будет отождествляться с потерей времени не даром, ведь, дядя, скажи-ка.....
- В МЕРУ ЛЮБОПЫТНАЯ ВАРВАРА
- Сообщения: 1600
- Зарегистрирован: 25 окт 2009, 15:09
- Благодарил (а): 56 раз
- Поблагодарили: 84 раза
Я имела в виду просмотр исторических, а не эротических сериалов.MAXUS писал(а): ↑11 янв 2019, 00:05Круговые движения талией считаются полезными. Сами по себе большой пользы не принесут, но, сидя на эрегированном партнере (в Вашем, Варвара, случае, говорю я, предвосхищая шквал опасного ехидства), польза может стать ощутимой... Так мне говорилось (все та же антишквальная ремарка).....



- MAXUS
- Сообщения: 6005
- Зарегистрирован: 16 май 2004, 18:15
- Благодарил (а): 61 раз
- Поблагодарили: 77 раз
Очень неплохая шутко. Подумал, что речь о контактной виртуалке. Когда-то довелось издалека зреть такой костюм....
Пардон муа, забыл. На "ты" мы, на "ты"... Так вот, совместительство в наш век полезно. Живем вкратце, а успеть надо многое....В МЕРУ ЛЮБОПЫТНАЯ ВАРВАРА писал(а): ↑11 янв 2019, 19:03
Я имела в виду просмотр исторических, а не эротических сериалов.Чем женщины занимают себя во время просмотра последних? Ну кто чем.
Судя по вашему совету (хорошо, давай будем на «вы») кто-то даже спортом, энергично вращая туловищем вправо-влево, «сидя на эрегированном партнере». По-моему, это форменное безобразие! Я про совместительство.
![]()
Насчет исторических сериалов посоветую тебе к просмотру "Спартак"...