церковь

В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня, или Богоявления. В Коломне совершить обряд омовения можно будет в освещенной купальне на правом берегу реки Оки, вблизи Троицкого храма (Щурово).

В целях обеспечения безопасности людей на месте проведения крещенского купания будут дежурить сотрудники МЧС, сотрудники аварийно-спасательной службы, поисково-спасательной службы на воде, подразделений пожарной охраны, врачи и сотрудники полиции.
Специалисты советуют при погружении в ледяную воду соблюдать правила поведения в холодной воде: не находиться в холодной воде более двух минут. Начинающим «моржам» следует начинать купание в проруби с 5-15 секунд. Перед этим лучше всего сделать гимнастическую разминку минут на 10-15, чтобы размять суставы. Перед заходом в прорубь надо раздеться и слегка остыть. Начинающим «моржам» нельзя купаться с головой. Нырять могут только «моржи» со стажем. Для неподготовленного организма холодная вода представляет опасность. Можно получить переохлаждение, возможны сердечные приступы, мышечные судороги. Сразу после купаний необходимо растереться махровым полотенцем, надеть одежду, обувь и сделать несколько гимнастических упражнений, чтобы нормализовать дыхание.
kolomnagrad.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here